Inspire, guide & advise travelers on their inner journey

RETREAT SPECIALIST

YOGA & MEDITATIE

BLOG

SOUL FOOD

REISBEGELEIDER

CONTACT

OVER SASKIA

Soul Wanderer | Urban Nomad | Yoga Teacher | Belevings-facilitator | Free-spirit | Story teller<br /> <br /> Tien jaar reisde ik voor een avontuurlijke en duurzame reisorganisatie alleen en met groepen door de Himalaya’ s, Oceanië, het Midden-Oosten, Europa en Midden-Amerika. Een magische tijd! Door grenzen te verleggen, nieuwsgierig te zijn, buiten veilige comfortzones te treden, leerde ik steeds meer naar mijn hart te luisteren. Tijdens de vele bijzondere reizen die ik gemaakt heb merkte ik steeds weer hoe bijzonder en puur ontmoetingen kunnen zijn wanneer je daar ruimte voor creëert. Hoe intens geluksmomenten kunnen zijn als je echt kijkt, luistert, proeft, voelt, ruikt! Dat is wat reizen met je doet, je levensenergie gaat stromen, ruis verdwijnt, je zintuigen staan open en je geest wordt scherp. <br /> <br /> In 2006 kwam ik in Nepal en Tibet in aanraking met het Boeddhisme en met Vipassana meditatie en er ontstond een enorme nieuwsgierigheid en fascinatie voor een nieuw soort reis. Een innerlijke reis, een ontdekkingsreis naar de stille plek die iedereen in zich heeft. De plek van weten, van antwoorden die ik daarvoor alleen maar buiten mijzelf zocht. Een oneindige reis van onwetendheid steeds een stap meer richting bewust Zijn. Naar vrijheid door verbondenheid en eenheid. Met vallen en weer opstaan, nog steeds. <br /> <br /> It’s a life long journey. Laten we elkaar inspireren op onze reizen!<br /> <br /> Namaste.

MEER VAN SOULPLACES!

VOLG MIJ OP INSTAGRAM AND FACEBOOK.

SOUL BLOGS VOOR INSPIRATIE

Verstilling in 'Old Luxury' klooster

31 oktober 2016

Kloosters hebben iets geheimzinnigs. In de middeleeuwen werden de klooster muren vanwege overvallen en oorlogen steeds hoger gebouwd maar door de komst van internet zijn hun muren iets doorzichtiger geworden. En toch...

12 0

Verbinden met de elementen

1 oktober 2016

We kijken terug op een fantastische yoga zomer seizoen op strand Hemmeland! Wat hebben we genoten van de enthousiaste opkomst, de zon die toch opvallend vaak scheen tijdens de lessen (call it magic..),...

25 0

Op zoek naar balans

  • Op zoek naar balans

Op zoek naar balans

1 maart 2016

Wanneer ik de eilandbewoners die ik ontmoet tijdens mijn verblijf op Fuerteventura vraag waarom ze hier zijn gaan wonen, is het standaard antwoord, ‘It just felt right’. Ik voel het ook, en...

17 0
VIEW ALL NEWS

YOGA & MEDITATIE

Om mijn eigen positieve ervaringen met yoga en meditatie te kunnen delen heb ik diverse meditatie & yoga opleidingen gevolgd. Yoga en meditatie maken ruimte voor stilte en bewustwording waardoor je verbinding kunt ervaren. Als je geen verbinding hebt met wie je in essentie bent, dan is het ook moeilijk om écht verbinding te maken met de rest van de wereld. Het beoefenen van yoga en meditatie kan je helpen om je fysiek en mentaal beter in balans te voelen. Je creëert ruimte voor observatie, oefent om vanuit je hoofd terug naar je hart te reizen en te zakken naar je buik. Je traint een evenwichtige geest vol liefde en mededogen. Naar jezelf maar ook naar je omgeving. Iedere dag opnieuw, op je yoga-mat en meditatie kussen, maar juist ook wanneer je daar vanaf stapt. Sinds 2014 geef ik les op verschillende locaties in Amsterdam en omgeving (o.a. Delight Yoga - Tula Amsterdam - Yogaways). Om mijn kennis en ervaring te blijven ontwikkelen volg ik zelf regelmatig yogalessen, workshops en retraites in binnen- en buitenland. Let's practice together!

Yoga en meditatie zijn voor iedereen op ieder moment toegankelijk. Soms is het even zoeken naar een vorm die op dit moment het beste aansluit bij wat je nodig hebt. Denk bijvoorbeeld aan groepslessen bij een yoga studio bij jou in de buurt, privé sessies op locatie of thuis of bedrijfsyoga voor jou en je collega's. Ik denk graag met je mee, bel of mail gerust voor advies!

SOUL FOOD

SOUL FOOD